Star Center /    'Αγιος Ιωάννης Ρέντη

star_center_pilates_bg

Pilates

Studio Pilates

Η μέθοδος pilates αναπτύχθηκε πριν από 70 χρόνια, στην Αμερική, από τον Joseph Η. Pilates, ο οποίος γνωρίζοντας σε βάθος την ανθρώπινη φυσιολογία, θέλησε να δημιουργήσει ένα ποιοτικό και ολοκληρωμένο τρόπο άσκησης.
Για το σκοπό αυτό, συνδύασε βασικές αρχές της γιόγκα και άλλων παραδοσιακών μεθόδων άσκησης που προέρχονται από τις ανατολικές φιλοσοφίες, με τη δυναμική μεταγενέστερων δυτικών μεθόδων. Ο Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), Γερμανός ελληνικής καταγωγής, ασχολήθηκε συστηματικά με ανατολικές φιλοσοφίες, όπως γιόγκα, ζεν, τάι-τσι και πολεμικές τέχνες. Ενσωματώνοντας την ανατολική προσέγγιση στην άσκηση, ανέπτυξε τη δεκαετία του 1920 τη μέθοδο του, την οποία αρχικά ονόμασε «the art of contrology»- «η τέχνη του ελέγχου». Της έδωσε αυτό το όνομα επειδή στόχο είχε «να επιτύχει τον έλεγχο του πνεύματος πάνω στο σώμα».

Τον Νοέμβριο ξεκινά τη λειτουργία του το ολοκαίνουργιου STUDIO PILATES του fitness STAR. Δημιουργήσαμε ένα νέο χώρο εξοπλισμένο με τα κορυφαία μηχανήματα της Αμερικανικής Balanced Body (www.balancedbody.com).

Δοκιμάστε την εμπειρία του μαθήματος σήμερα …
Κλείστε δωρεάν τη συνεδρία σας στο 2104935017

 
shared on merge.gr