Star Center /    'Αγιος Ιωάννης Ρέντη

star_center_pisina_bg

Fitness star Πισίνα

Το κολύμπι είναι η άσκηση που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα χωρίς να καταπονούνται τα οστά, οι μύες και οι αρθρώσεις, αφού μέσα στο νερό δεν υπάρχει μεγάλη βαρύτητα. Είναι η καλύτερη άσκηση για όσους υποφέρουν από πόνους στη μέση και τα γόνατα ή θέλουν να αποκαταστήσουν κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος και των αρθρώσεων. Το κολύμπι είναι η τελειότερη αερόβια άσκηση γιατί βελτιώνει όχι μόνο την αντοχή αλλά ταυτόχρονα έχει την ίδια ευεργετική επίδραση στην ευλυγισία και τη δύναμη των μυών.

To fitness STAR, διαθέτει θερμαινόμενη πισίνα. Τηρούμε τις αυστηρότερες προδιαγραφές υγιεινής και καθαριότητας, με σύστημα οζονισμού. Οι έμπειροι γυμναστές – ναυαγοσώστες, φροντίζουν για την εκγύμναση των μελών μας με απόλυτη ασφάλεια.

Στα μέλη μας δίνουμε τη δυνατότητα, ατομικής προπόνησης, προγραμμάτων αποκατάστασης, ομαδικών προγραμμάτων (aqua aerobic) και βέβαια ευκαιρίες χαλάρωσης και ηρεμίας από τους έντονους ρυθμούς της πόλης.

 
shared on merge.gr